Υγιεινή Διαβίωση – Διατροφή
Περιοχή Antep με ξηρή γέμιση

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή με αποξηραμένα γεμιστά για την περιοχή Antep;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βάζουμε 1 λίτρο νερό στην κατσαρόλα και αφού πάρει βράση, ρίχνουμε πάνω τα ξερά λαχανικά, το βράζουμε μέχρι να μαλακώσει και το σουρώνουμε με ένα τρυπητό. Παίρνουμε το φύλλο σε μια κατσαρόλα, βράζουμε για 2 λεπτά και το σουρώνουμε.
- Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και τα βάζουμε στο ταψί. Παίρνουμε τα μπαχαρικά, το ελαιόλαδο, τον πελτέ ντομάτας, το λαρδί, τον κιμά και τα ανακατεύουμε με τα χέρια μας μέχρι να λιώσει ο πελτέ ντομάτας.
- Πλένουμε το ρύζι, το ρίχνουμε στο σουρωτήρι, το ανακατεύουμε ελαφρά και μετά γεμίζουμε ένα ένα τα λαχανικά από τη γέμιση, προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας.
- Τα τυλίγουμε σε μεμβράνη, τα βάζουμε όλα σε μια κατσαρόλα, βάζουμε τη γέμιση, προσθέτουμε 1,5 λίτρο νερό, χαμηλώνουμε τη φωτιά, όταν ψηθεί, το ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά, το ελέγχουμε, αν είναι ψημένο, το αφήνουμε. ξεκουραστείτε για 10 λεπτά και σερβίρετε καλή όρεξη ☺️
Αποξηραμένα γεμιστά Συνταγή για την περιοχή Antep με φωτογραφία

